ギックリ腰体験記、今日はまとめて3日分です。
できることは増えた。治る速度は遅くなった、そんな感じです。
ギックリ腰5日目
仕事へ
昨日は午前でギブアップしたけど、
この日は午後も続けて仕事して、最後1時間だけ残して早退けさしてもらいました。
途中ほんとにヤバい場面がありました。
またギックリ腰なるかと思った…
腰のあたりがピリピリピリピリして、これは終業までもたないわと断念。
無理しすぎたな。
土日で養生しよう。
ばあちゃんみたいな歩き方
後ろで両手を組んで、腰に当てて、下を向きながらゆーっくり歩く…あのばあちゃん歩き！
が、ラクでした。むしろ、そうじゃないと歩けない。
笑う余裕はなかった！
6日目はバッタリ
朝から腰が痛かった。昨日の無理がたたったみたい。
せっかく治りかけてたのに、戻ってしまった…orz
休みなので、1日布団でゴロゴロしました。
晩ご飯はコンビニへ
歩き方はばあちゃん歩き。
コンビニ弁当ってあんまり食べないから、最近、数年ぶりに見て食べて、ビックリしました。めっちゃ進歩してる！
おろしはあとがけタイプ
わかめご飯美味しい(*^^*)
7日目
温泉へ
朝、まあまあの気分。
休みだし、昨日は1日ゴロゴロしたし、温泉でも行きますか！
段差とか、たぶん大丈夫のはず。ということで、温泉で養生しました。
気持ちよかった〜！！！
じっくり浸かって身体もほぐれたんじゃないかな。
いい温泉でした。
お湯に浸かるときは、手すりを持って滑らないように気をつけて入りました。
浴場内を歩くのはやっぱり不安でした。
車の振動はキツい。
車の振動は「ひぃっ！」ってなる場面もあって、走り始めてすぐに、少しの距離でもつらいものだなぁと思いました。
道路ってこんなにデッコボッコしてた！？
笑っても大丈夫になってた
軽く笑っても腰に響かなくなってきました！やったー！
さすがに大笑いはできないけど、かなり嬉しい。
ちょっとずつ、ほんとにちょっとずつよくなっていってますね。
もっとスピードアップしてもらってもいいんですけど！^^;
なんて言う余裕が出てきたのもありがたいっちゃありがたいです。