こんばんは! 以前やった30日スクワット。 最近身体が怠けすぎなので、 手軽な運動としてもう一度やってみることにしました! 昨日からスタートして、さっそく50回やってみたら・・・ やってる最中「意外といけるやん!楽勝~♪」↓↓50回やり終わった後「足が…
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