体調不良のダメ押しに腸を元気にするヤクルトを飲んでいます。

こんばんは! 実はこの半月ほど、体調不良が続いています。たぶんヘソのゴマを熱心にとりすぎたところから始まったと思うんですが、 下腹の不快感が、よくなってはまた悪化して、またよくなって悪くなっての繰り返し。カイロを貼って温めたりしてるんですが、なかなかしつこい。 そろそろ病院行かないといけないなと思いな…