こんにちは！ちょっとアレな話なので、表現に気をつけて書いてみますがうまくいかなかったらすみません；困っている方の助けになれば幸いです。最後の方にやり方をまとめましたので、いちいち読んでいられないときは下までとばしてください！出ようとしてるのに出ない！今朝はひどい目にあいました。。。もともと冷え…

ゆるりーん

初めてのタイプの便秘になってしまって往生しました。なんとか解決したので、メモしておきます。