ゆるりーん

新潟→東京に引っ越してきた20代主婦。家事の効率化や節約ネタが好きです^^

2018-12-19から1日間の記事一覧

【腰痛 リハビリ】 3回めと4回めの感想

リハビリの感想 ヘルニアで腰痛のリハビリに通っている記録です。回を重ねるごとに、できることが増えていくというか、意外と大丈夫だと気づいて身体が動かせるというか。 3回めからは、わたしが慣れてきたのもあって?本格的になってきました。整体みたいだ…